驱赶夏日的炎热,为自己送上一份清凉

  酷暑难耐,持续的高温天气让不少人变得心情烦躁,食欲不佳。这时,一份解暑的夏日饮品往往是最为合适的选择。现在大家通常都通过外卖的形式选购饮料,遍街的奶茶冰饮的选择也数不胜数,但自己在家动手DIY各式饮品也是一种别样的体验,选用自己喜欢的配料做自己最爱的饮品。


  今天,我就为你安利几种在家DIY饮品的独家配方。


  一、 蜂蜜柚子茶

  柚子茶不仅味道清香可口,含维生素C比较高,更是一款具有美白祛斑、嫩肤养颜功效的产品。


  食材:一个柚子,蜂蜜和冰糖,盐少许。


  做法:1、清洗柚子,将柚子放入60度左右的水中泡十分钟,这样可以除去表皮的蜡质。


     2、将柚子表皮切下,并将柚子皮与柚子肉之间的白色部分去掉。


     3、将柚子皮切成细丝,放入淡盐水浸泡15分钟。

     4、锅中放入水和冰糖,烧开后,放入四分之一的柚子皮先煮。


     5、柚子皮煮至呈现透明状,放入柚子肉,调大火煮开,再转小火慢煮,以免糊锅,大约需要一个小时。


     6、关火,在温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶,放凉。最后放进冰箱冷藏三天即可。

 

  二、芒果西米露


  由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用,备受爱美人士的青睐。

  食材:芒果一个,西米,牛奶(或椰奶),蜂蜜。

  做法:1、芒果剖开,在果肉上划十字刀,用水果刀把果肉划到碗里。

     2、锅里多放一些水烧开,放入西米。

 

     3、开大火煮,西米在水中翻滚不会粘锅,大约煮15分钟左右。


     4、煮到西米只剩下一点点白芯的时候关火,盖上盖子焖一会。


     5、等西米完全变成透明了就捞起过凉水,这样西米的口感QQ的很好吃


     6、放入芒果果肉,然后倒入冰牛奶,蜂蜜搅拌均匀就可以享用了。

 

  三、香蕉牛奶

  香蕉含β胡萝卜素,维生素AC,钙与铁,对于长时间处于快节奏,高压力久坐电脑前的白领和大学生都十分有益。


  食材:牛奶一包,香蕉2根,蜂蜜一勺


  做法:1、香蕉去皮后切成一块一块,放入搅拌容器中。


     2、往容器中倒入牛奶。


     3、用搅拌机将香蕉与牛奶搅拌成糊状。


     4、加入蜂蜜搅拌均匀。

  快快自己动手做出自己喜爱的夏日饮品吧!

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