夏季吃西柚,好处多多!

       西柚也是一种水果,不同的水果所体现的营养价值肯定是不一样的,更好的去食用不同的水果,这样吸收的营养才能够平衡。下面我们就来看看西柚的小作用。

西柚的食疗功效与作用:

1、西柚可以清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。

红心西柚

红心西柚

红心西柚

2、用于胃病、消化不良之症:若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一只(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,童子母鸡一只(去内脏),放入锅内,加入黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,一至二天吃完。

3、用于伤酒,慢性咳嗽、痰多气喘等症:取柚子生食,用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘,取柚子一只,去内层白囊,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至烂熟,每日早晚各一汤匙,冲入少许热黄酒内服。

4、治黄疸:民间以柚子2只,烧灰研细末,每日饭后服6-9克,一日三次。

5、用于痰多咳嗽:将西柚切块,去核,酒浸一宿,煮烂,以蜂蜜拌匀,时时含咽。


西柚的药用价值:

1、柚皮具抗炎作用。

2、新鲜西柚果汁中,含有胰岛素样的成份,能降低血糖。

西柚汁

西柚汁

西柚汁

3、西袖含多种维生素,以维生素C尤为丰富,故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。维生素C还可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。

4、西柚中含有宝贵的天然维生素P,可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。

清新西柚面膜

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4、西柚是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

5、西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。

蜂蜜西柚茶

蜂蜜西柚茶

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6、西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。因此,西柚也是孕期妇女首选的水果。

7、西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因,可以有助加快骨骼的生长。儿童多吃西柚是非常有益的。

       

       西柚也是属于柚子中的一种,只是它的品种比较特殊,里面含有的糖分很少,从而它还可以帮助我们祈祷降血糖的作用。对于一些高血压的病患来说,适量的去食用西柚的话,可以有益的帮助调理高血压的情况。还有孩子多吃西柚也是非常好的。

       怎么样?西柚的好处是不是也有好多?你都了解了么?

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