【爱の美食】菠菜奶酪卷

清晨想要睡懒觉

还想要有蔬菜和鸡蛋的早餐,

还可以既是主食也可以是配搭,

这一份,其实几分钟就搞定

主料

10g 10g
2只 2片

使用一些黑胡椒,和盐调味

使用一些黑胡椒,和盐调味

使用一些黑胡椒,和盐调味

菠菜焯水去草酸

菠菜焯水去草酸

菠菜焯水去草酸

捏出水,放进搅拌机里,开低档2秒

捏出水,放进搅拌机里,开低档2秒

捏出水,放进搅拌机里,开低档2秒

鸡蛋加黑胡椒和盐打散,将菠菜泥倒入打好的蛋液里,筛入淀粉

鸡蛋加黑胡椒和盐打散,将菠菜泥倒入打好的蛋液里,筛入淀粉

鸡蛋加黑胡椒和盐打散,将菠菜泥倒入打好的蛋液里,筛入淀粉

舀一大勺倒入煎饼锅晃动,使它均匀流动铺满

舀一大勺倒入煎饼锅晃动,使它均匀流动铺满

舀一大勺倒入煎饼锅晃动,使它均匀流动铺满

中小火煎至凝固后取出,铺奶酪片,刷自己喜欢的口味酱

中小火煎至凝固后取出,铺奶酪片,刷自己喜欢的口味酱

中小火煎至凝固后取出,铺奶酪片,刷自己喜欢的口味酱

然后从一头卷起来

然后从一头卷起来

然后从一头卷起来

搭配热奶茶和小餐包也是美好的一天哦

搭配热奶茶和小餐包也是美好的一天哦

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