清晨想要睡懒觉
还想要有蔬菜和鸡蛋的早餐,
还可以既是主食也可以是配搭,
这一份,其实几分钟就搞定
主料 |
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10g | 10g |
2只 | 2片 |
使用一些黑胡椒,和盐调味
使用一些黑胡椒,和盐调味
菠菜焯水去草酸
菠菜焯水去草酸
捏出水,放进搅拌机里,开低档2秒
捏出水,放进搅拌机里,开低档2秒
鸡蛋加黑胡椒和盐打散,将菠菜泥倒入打好的蛋液里,筛入淀粉
鸡蛋加黑胡椒和盐打散,将菠菜泥倒入打好的蛋液里,筛入淀粉
舀一大勺倒入煎饼锅晃动,使它均匀流动铺满
舀一大勺倒入煎饼锅晃动,使它均匀流动铺满
中小火煎至凝固后取出,铺奶酪片,刷自己喜欢的口味酱
中小火煎至凝固后取出,铺奶酪片,刷自己喜欢的口味酱
然后从一头卷起来
然后从一头卷起来
搭配热奶茶和小餐包也是美好的一天哦
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