【我与运动的那些事】由心而生,运动无需理由

为运动而生活和为生活而运动体现出了两种截然不同心理状态,前者是一种境界,来自内心的感受;后者略带不情愿,是被动的行为。而我当然是前者,一直都认为我是为运动而生的,运动是不需要理由的,需要吗?我喜欢的运动有很多,滑雪、游泳、攀岩、足球等等,挑战自我一直是我的追求。近两年又喜欢上了另一向极限运动滑板,下面就来简单说说我的运动心得。

滑雪被称为白色鸦片,作为一项比较年轻的运动项目,它既有冲浪的自由洒脱和流畅优美,又有滑板的驰骋雪海的刺激震撼,在纯自然的雪原,快感随着速度飙升。这就是单板滑雪:刺激的单人运动。你一旦有过尝试,就会感受到,如果世上没有了这项运动,那会是多么地乏味。

现在绝大多数滑雪场都友好地接待单板滑雪者。很多滑雪场创办了单板滑雪专门学校,配备有经过专业训练的教练、专门的滑雪区域和U型滑道,同时出租滑雪用具。认可为主流运动意味着单板滑雪将充分享有舒适便利的运动条件,使得这项运动更安全、更易于接受、更充满乐趣。

这项运动不再是激情进发的青少年独占的领域。年轻人的确在单板滑雪人群中占了相当大的比例,但是随着这项运动曰臻普及,更多的各个年龄段的人们正在着迷于这项运动。而且,单板滑雪也不再仅仅是男士的运动,大约三分之一的单板滑雪爱好者是女士。大家能想像到长发飘飘的美女滑单板时是多么的帅气吗,这也是我喜欢滑雪的另一个原因。嘻嘻!

我是从双板开始接触滑雪的,看到别人滑单板觉得帅帅的样子,所以自己也开始了自学之路,看到别人飞越,我也试着飞越,给大家看段第一次飞越的视频,也正是因为第一次的失败,才有了我现在这种不服输的性格。

滑板和单板有一点类似,不过也有着很多区别,长板难度向对更大一些,毕竟这项运动是在柏油路上,受伤是难免的,这也是一项勇敢者的游戏。


玩长板不能怕受伤,如果想玩板子,不要怕摔,不要怕疼,不要怕流血、擦伤等,因为这是极限运动,你难免会受伤,尤其是刚开始玩的时候。没有一个人玩板子不受伤的,除非你始终只是一个看客。刚玩一定要带好护具,这点很重要,我们虽然不怕摔,不怕流血,但我们可以尽量减少受伤给自己带来的伤害,这个就像开车要系安全带,我们首先要保护好自己才能更愉快的玩耍。头盔,护膝,护肘,护臀,护甲,手套一个都不能少。开始要学着大步蹬板是一切长板进阶技术的最基础的技能,不论你是准备玩坡还是准备玩dancing,先把基础打扎实,莫着急。

先练刹车,再练速度。想一下如果你停下来都掌握不好,速度快会怎样?越快越惨。


和滑雪一样,要先会刹车,再练速度,长板的刹车主要分两种,一种是脚刹,就是一只脚放在地上通过逐渐增加摩擦力减速,脚刹很费鞋哦,另一种是slide刹车,就是增加轮子与地面的摩擦力刹车。很多人看不起脚刹,只会了点皮毛便觉得已经掌握了,于是开始练速度,练slide刹车,留下脚刹基础不过关的问题

这里我提醒一下大家,脚刹很有用,他的优点在于刹车过程中不会改变自己的前进路线,不会对你身后面的司机或者滑手造成影响或改变路线的判断,大家都在原来的路线上各行其道,你可以慢慢减速,这比你做一个双手内刹或者科尔曼钟摆要好很多,不要盲目放速度,当你的刹车技术还不过关的时候,不要盲目的放速度,这样的结果就是自废武功,让你彻底失去对长板的兴趣。有一块适合的场地是放心玩耍的前提,这块场地要比较开阔,视野要好,有特殊情况可以第一时间看到;路人少,你练习的时候不会伤到别人;车流少,你练习的时候别人不会伤害到你。

也差不多就是这样了,不过还有一点最重要的——朋友玩伴。相信我,一个人坚持不了多久,任何运动都是这样,你需要的是朋友与你共同分享运动的汗水与快乐,经验与热情。当你对喜欢的运动三五年,回头看看,没有朋友你坚持不了这么久,甚至朋友们对你来说更加重要,所以不管是小团体还是俱乐部,加入进去,去认识那些和你志同道合的朋友吧!有他们,你就会更开心将运动坚持下去。我也把这篇文章献给我身边的玩伴儿们,因为你们我才会坚定的运动下去。

再给大家看看我第一次玩帆板和攀岩的视频,这些运动都让我一发不可自拔,只是由于这些运动受场地和天气条件限制,不如足球来的更直接、痛快一些。

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